Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Ropogós grillezett spárga

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 33 perc
  • Előkészítés
    25 perc
  • Főzés
    8 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

6 személy

  • 1.5 kan. Mustár

  • 8 kan. Olívaolaj

  • 4 cl Víz

  • 0.75 citromhéj Citrom

  • 1.5 szegf. Fokhagyma

  • 1.5 kan. Kapribogyó

  • 4.5 filé Szardellafilé

  • 36 Spárga szárak

  • 3 kan. Olívaolaj

  • 1.5 kan. Kapribogyó

  • 1.5 kan. Bazsalikom, apróra vágva

Előkészítés

Lépés 1 /4

Egy kis késsel távolítsa el a spárga „pikkelyeit”. Vágja le az alsó részeket a legkeményebb részek eltávolítása érdekében. Öntsön olajat és sót a tányéron lévő spárgára.

  • 36 Spárga szárak
  • 3kan. Olívaolaj

Lépés 2 /4

Zárja be a grillt, és kapcsolja be. Automatikusan kiválasztásra kerül a kézi program. Az M gombbal válassza ki a Narancssárga színbeállítást, majd nyomja meg az OK gombot. Miután előmelegítette, tegye a spárga felét a grillre, és grillezze 4 percig. Tegye a sült spárgát egy tányérra, és grillezze meg a maradék spárgát.

  • 36 Spárga szárak

Lépés 3 /4

Egy kisebb turmixgép táljában keverje össze a mártáshoz szükséges összes hozzávalót, és turmixolja simára.

  • 1.5kan. Mustár
  • 8kan. Olívaolaj
  • 4cl Víz
  • 0.75citromhéj Citrom
  • 1.5szegf. Fokhagyma
  • 1.5kan. Kapribogyó
  • 4.5filé Szardellafilé

Lépés 4 /4

Öntse a mártást a grillezett spárgára, és fűszerezze kapribogyóval és bazsalikomlevéllel. Azonnal tálalja.

  • 1.5kan. Kapribogyó
  • 1.5kan. Bazsalikom, apróra vágva