Pirított udon tészta garnélával és brokkolival

Lépés 1 /6

Melegítse fel a wok serpenyőt közepes hőfokon, és várja meg, amíg a Thermo-Signal teljesen pirossá válik, mielőtt megpirítaná az összetevőket.

Lépés 2 /6

Adja hozzá az olajat. Magas hőfokon pirítsa meg a garnélákat mindkét oldalukon 2 percig. Tegye félre egy tányérra.

• 2kan. Olívaolaj
• 16 Garnélarákfarok

Lépés 3 /6

Még mindig magas hőfokon, adja hozzá a darabolt fokhagymagerezdet, és süsse 1 percig. Adja hozzá a brokkolit, és főzze 2 percig. Öntse a szójaszószt az edénybe, keverje össze, és hagyja kissé besűrűsödni, majd adja hozzá a főtt udon tésztát.

• 1szegf. Fokhagyma
• 200g Brokkolirózsa
• 2kan. Szójaszósz
• 300g Udon tészta

Lépés 4 /6

Adja hozzá a garnélákat, és főzze tovább folyamatosan kevergetve. Adja hozzá a szezámolajat, és keverje össze.

• 16 Garnélarákfarok
• 1kan. Szezámolaj

Lépés 5 /6

Tálalja az ételt tányérokra, majd szórja meg a tetejét szezámmaggal.

• 1kan. Pirított szezámmag

Lépés 6 /6

Fogyassza azonnal!