Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Csirke és zöldség pirított tészta

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 40 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    20 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 2 Hagyma

  • 2 Sárgarépa

  • 160 g Brokkoli (2 kis darab)

  • 20 Cukorborsó

  • 4 cm Gyömbér

  • 20 szál. Koriander

  • 300 g Rizstészta

  • 2 filé Csirkemell filé

  • 2 csip. Szárított chilipaprika

  • 6 cl Édes szójaszósz

Tartozékok

  • Nyeles lábas
    Nyeles lábas
  • Wok
    Wok

Előkészítés

Lépés 1 /7

Vágja finomra a hagymát és a sárgarépát. A brokkoli rózsáit és a cukorborsót vágja félre. Aprítsa fel a gyömbért és a koriandert.

  • 2 Hagyma
  • 2 Sárgarépa
  • 160g Brokkoli (2 kis darab)
  • 20 Cukorborsó
  • 4cm Gyömbér
  • 20szál. Koriander

Lépés 2 /7

A rizstésztát körülbelül tíz percig főzze sós, forró vízben. Szűrje le és tegye félre.

  • 300g Rizstészta

Lépés 3 /7

A csirkemellet vágja csíkokra.

  • 2filé Csirkemell filé

Lépés 4 /7

Melegítse fel a wokot, amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra nem vált. Pirítsa meg a csirkét a szárított chilipaprikával. 2 percig főzze, amíg a csirke fehér színt kap.

  • 2csip. Szárított chilipaprika

Lépés 5 /7

Adja hozzá az aprított gyömbért és a zöldségeket, majd néhány percig pirítsa.

  • 4cm Gyömbér

Lépés 6 /7

Adja hozzá az édes szójaszószt, a hagymát és a koriandert. Keverje össze és további 2 percig pirítsa az összes hozzávalót.

  • 2 Hagyma
  • 20szál. Koriander
  • 6cl Édes szójaszósz

Lépés 7 /7

Tálakba adagolja és tálalja.

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
30 perc

Kínai tészta zöldségekkel és mogyorószósszal

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Kínai tészta zöldségekkel és mogyorószósszal
Tefal
Tefal
35 perc

Halcsomagok zöldségekkel és kínai tésztával

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Halcsomagok zöldségekkel és kínai tésztával
Tefal
Tefal
20 perc

Zöldséges tészta

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Zöldséges tészta
Tefal
Tefal
30 perc

Grillezett csirke citromfűvel és zöld currys tésztával

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grillezett csirke citromfűvel és zöld currys tésztával
Tefal
Tefal
1 óra 55 perc

Csirkecomb joghurtos mártással és zöldséglepénnyel

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Csirkecomb joghurtos mártással és zöldséglepénnyel