Zabpehely és datolya energia golyók

Lépés 1 /5

Tegyük a datolyát, a mogyoróvajat, a juharszirupot, a fahéjat és a vizet egy turmixgépbe. Turmixoljuk simára.

• 75g Datolya
• 1kan. Juharszirup
• 0.5kan. Mogyoróvaj
• 0.5kan. Fahéj
• 2kan. Víz

Lépés 2 /5

Tegyük át a keveréket egy edénybe, és keverjük bele a zabpehelylisztet és a chia magot. Turmixoljuk, amíg sima pasztát kapunk.

• 75g Zabpehely
• 1kan. Chia mag

Lépés 3 /5

Vegyünk egy kis mennyiséget a keverékből, és formázzunk belőle harapható méretű golyókat.

Lépés 4 /5

Tegyük a golyókat a tányérral felszerelt készülékbe. Indítsuk el a sütést folyamatot.

Lépés 5 /5

Tálalás vagy tárolás előtt hagyjuk kihűlni a golyókat.