Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Korall vörös lencse dahl

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 53 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    33 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

2 személy

  • 2 Édesburgonya

  • 1 Hagyma

  • 10 g Friss gyömbér

  • 2 kan. Növényi olaj

  • 2 kan. Kömény

  • 1 kan. Kurkuma

  • 2 kan. Garam masala

  • 10 g Paradicsompüré

  • 60 cl Víz

  • 1 kocka Zöldségleves kocka

  • 400 g Vörös lencse

  • 50 cl Kókusztej

  • 200 g Friss spenót

  • 1 kan. Koriander

  • Friss gránátalma

Előkészítés

Lépés 1 /4

Az édesburgonyát meghámozzuk, és 2 cm-es kockákra vágjuk, majd tegyük félre. A hagymát és a gyömbért apróra vágjuk.

  • 2 Édesburgonya
  • 1 Hagyma
  • 10g Friss gyömbér

Lépés 2 /4

Melegítsünk fel egy kis serpenyőt közepes lángon, és várjuk meg, amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra vált, mielőtt megpirítjuk a hozzávalókat. A hagymát és a gyömbért az olajban 3 percig pároljuk. Adjuk hozzá a fűszereket, a paradicsompürét és a vizet a leveskockával együtt. Adjuk hozzá a lencsét és az édesburgonyát, keverjük össze, és közepes lángon pároljuk 20 percig.

  • 2 Édesburgonya
  • 1 Hagyma
  • 10g Friss gyömbér
  • 2kan. Növényi olaj
  • 2kan. Kömény
  • 1kan. Kurkuma
  • 2kan. Garam masala
  • 10g Paradicsompüré
  • 60cl Víz
  • 1kocka Zöldségleves kocka
  • 400g Vörös lencse

Lépés 3 /4

Adjuk hozzá a tejet és a spenótot, fedjük le, és közepes lángon főzzük még 10 percig.

  • 50cl Kókusztej
  • 200g Friss spenót

Lépés 4 /4

Basmati rizzsel, koriandermaggal és friss gránátalmával tálaljuk.

  • 1kan. Koriander

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
20 perc

Lencse dahl

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Lencse dahl
Tefal
Tefal
21 perc

VÖRÖS LENCSE MÁRTOGATÓS

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
VÖRÖS LENCSE MÁRTOGATÓS
Tefal
Tefal
50 perc

Kurkuma és vörös lencse indiai rizs

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Kurkuma és vörös lencse indiai rizs
Tefal
Tefal
8 perc

Hagymás lencse-dahl

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Hagymás lencse-dahl
Tefal
Tefal
1 óra

Grillezett karfiolsteak vöröslencse-dahllal

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Grillezett karfiolsteak vöröslencse-dahllal