Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Halcsomagok zöldségekkel és kínai tésztával

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 35 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    20 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 400 g Kínai búzatészta

  • 4 Sárgarépa

  • 4 Cukkini

  • 4 Nagy gombák

  • 2 szegf. Fokhagyma

  • 4 cm Gyömbér

  • 9 cl Szójaszósz

  • 800 g Tőkehalfilé, 4 darabra vágva

  • 24 Kagylók

  • 2 Zöldhagyma

Előkészítés

Lépés 1 /4

Tegye a tésztát egy tál forró vízbe. Hagyja állni 5 percig. A sárgarépát és a cukkinit vágja nagyon vékony csíkokra. A gombát és a fokhagymát vágja apróra és reszelje le a gyömbért.

Lépés 2 /4

Tegyen egy nagy sütőpapírt egy tálba. Tegye rá a zöldségeket és a tésztát. Öntse rá a szójaszószt, és keverje össze. Adja hozzá a haldarabokat és a kagylókat, és zárja le a sütőpapírt.

Lépés 3 /4

Töltse meg a víztartályt. Helyezze a standard tálat a készülékbe. Helyezze az edényt a főzőtálba, és állítsa be a STEAM üzemmódot 20 percre.

Lépés 4 /4

Miután megsült, vegye ki az edényt. Nyissa ki a csomagokat, szórja meg apróra vágott újhagymával, és tálalja.