Zabtejjel készült zabkása áfonyával

Lépés 1 /4

Ez a recept 12 óra pihentetési időt igényel. Érdemes előző nap elkészíteni.

Lépés 2 /4

Melegítse fel a zabtejet, az agávészirupot és a fahéjat egy lábosban. Adja hozzá a zabpelyhet, és forralja fel. Csökkentse a hőt, és főzze körülbelül 3 percig, rendszeresen kevergetve. Figyelem: a főzési idő változhat a használt zabpehely márkájától és méretétől függően, ezért kövesse a csomagoláson található utasításokat.

• 1l Zabtej
• 3kan. Agávészirup
• 1kan. Őrölt fahéj
• 160g Zabpehely (apró szemű)

Lépés 3 /4

Helyezze a keveréket egy tárolóedénybe, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni. Tegye a hűtőbe 12 órára.

Lépés 4 /4

Hámozza meg és szeletelje fel a banánt. Tálalja a hideg zabkását kis tálakban. Egyenletesen ossza el a banánszeleteket a kása tetején, majd szórja rá az áfonyát. Szórja meg mákszemekkel. Jó étvágyat kívánunk!

• 1 Banán
• 2kan. Friss áfonya
• 4csip. Mák