Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Padlizsán és szezámmag mártogatós

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 21 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    6 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 600 g Padlizsán

  • 2 kan. Tahini

  • 2 Fokhagymagerezd

  • 6 kan. Görög joghurt

  • 1 kan. Őrölt kömény

  • 10 ml Citromlé

  • 6 kan. Olívaolaj

  • 0.66 kan. Őrölt paprika

  • 2 kan. Méz

  • Só, bors

Előkészítés

Lépés 1 /4

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 600g Padlizsán
  • 2kan. Tahini
  • 2 Fokhagymagerezd
  • 6kan. Görög joghurt
  • 1kan. Őrölt kömény
  • 10ml Citromlé
  • 6kan. Olívaolaj
  • 0.66kan. Őrölt paprika
  • 2kan. Méz
  • Só, bors

Lépés 2 /4

Tegye a padlizsánkockákat a párolókosárba. Az edénybe töltsön 250 ml vizet.

  • 600g Padlizsán

Lépés 3 /4

Főzze nyomás alatt.

Lépés 4 /4

Hagyja kihűlni. Keverje össze a többi hozzávalóval. Hűtve tálalja.

  • 2kan. Tahini
  • 2 Fokhagymagerezd
  • 6kan. Görög joghurt
  • 1kan. Őrölt kömény
  • 10ml Citromlé
  • 6kan. Olívaolaj
  • 0.66kan. Őrölt paprika
  • 2kan. Méz
  • Só, bors