Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Nyelvhal filé pesto szósszal

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 23 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    3 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

2 személy

  • 4 Nyelvhal filé

  • 2 szel. Füstölt sonka

  • 4 Mini nyárs

  • 2 kan. Kis pain de campagne, vagy rozskenyér kockák

  • 1 Medvehagyma

  • 1 kan. Pesto

  • 1 kan. Kapribogyó

  • 200 g koktélparadicsom

  • 7 cl Fűszerezett hal alaplé

  • 1 Narancs

Előkészítés

Lépés 1 /6

Készítse elő a hozzávalókat.

Lépés 2 /6

Tekerjen minden nyelvhal filét egy darab sonkába. Használjon egy nyársat, vagy fogpiszkálót, hogy összetartsa őket. Öntse az olajat, valamint a krutont a főzőedénybe.

Lépés 3 /6

Pirítsa meg a krutonokat. Távolítsa el a húst. Tegye a medvehagymát, a pestot, a kapribogyót, valamint a paradicsomot a főzőedénybe.

Lépés 4 /6

Adja hozzá a halalaplevet. Tegye a nyelhal filéket a szószra. Ízesítse sóval, borssal.

Lépés 5 /6

Nyomás alatti főzés.

Lépés 6 /6

Hagyja pihenni 3 percig. Adja a szószhoz a narancsokat, valamint a krutont.