Málnás smoothie tál

Lépés 1 /5

Készítse elő a hozzávalókat.

• 100g Banán
• 50g Túró
• 60g Málna
• 20g Zabpehely
• 1 Lime-lé
• 1kan. Chia mag
• 4cl Tej
• Gyümölcsök

Lépés 2 /5

Öntse az összes hozzávalót a gépbe, kezdve a banánokkal.

• 100g Banán
• 50g Túró
• 60g Málna
• 20g Zabpehely
• 1 Lime-lé
• 1kan. Chia mag
• 4cl Tej

Lépés 3 /5

Csavarja a pengéket az OTG palackra, és rögzítse az alaphoz. Keverje össze!

Lépés 4 /5

A smoothie tál állagát a saját ízlése szerint állíthatja be, egyszerűen adhat hozzá még egy kis tejet, hogy folyékonyabb legyen, vagy adhat hozzá fagyasztott összetevőket (például gyümölcsöt vagy jégkockát), hogy sűrűbb és krémesebb legyen. A cukor mennyiségét nyugodtan igazítsa ízlésének megfelelően, például agavé szirup hozzáadásával.

Lépés 5 /5

Díszítse gyümölcsökkel és magvakkal.

• Gyümölcsök