Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Lazac kapros-tejfölös szószban

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 15 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    0 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

6 személy

  • 6 filé lazac

  • 0.5 kapor

  • 1 db vöröshagyma, apróra vágott

  • 3 kan. citromlé

  • citrom

  • 2 szegf. aprított fokhagyma

  • só és bors

  • 75 ml olívaolaj

  • 180 ml alacsony zsírtartalmú tejföl

Előkészítés

Lépés 1 /5

Tegye a kaprot, a hagymát, a citrom levét és héját, a fokhagymát, valamint a só és a bors felét (egy-egy teáskanálnyit) egy turmixgépbe. A turmixgéppel darálja össze őket. Amíg a gép dolgozik, óvatosan öntse bele az olajat, és várja meg, amíg egyenletesen eloszlik.

  • 6filé lazac
  • 0.5 kapor
  • 1db vöröshagyma, apróra vágott
  • 3kan. citromlé
  • citromhéj citrom
  • 2szegf. aprított fokhagyma
  • só és bors
  • 75ml olívaolaj
  • 180ml alacsony zsírtartalmú tejföl

Lépés 2 /5

Szedje a keveréket két egyenlő adagra.

Lépés 3 /5

Az első felet keverje össze a tejföllel és tegye félre. A lazacot fűszerezze a maradék sóval és borssal, majd kenje meg a kapros szósz másik felével.

Lépés 4 /5

Kapcsolja be a grillsütőt. Válassza ki a Halak programot, majd nyomja meg az OK gombot. Egy kevés olajjal kenje be a grill-lapokat. Miután az eszköz előmelegedett, tegye a lazacot a grillre és csukja le a fedőt.

Lépés 5 /5

Tálalja a lazacot a félretett szósszal.