Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Vegán tofu falatok csilimártással

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 35 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    20 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 400 g Extra kemény tofu

  • 1 Nagy krumpli

  • 1 Sárgarépa

  • 6 g Liszt

  • 6 cl Szójatej

  • 1 kan. Mogyoróolaj

  • 10 g Sütőpor

  • Só, bors

  • 1 Hagyma, megmosva és felaprítva

  • 3 szegf. Fokhagyma, meghámozva és felaprítva

  • 50 g Panko zsemlemorzsa

  • 8 cl Rizsecet

  • 8 cl Víz

  • 10 g Nádcukor

  • 0.5 kan. Csilipor

  • 0.5 kan. Gyömbér

  • 1 kan. Szójaszósz

  • 1 kan. Kukoricaliszt

  • Lime gerezdek tálaláshoz

  • Metélőhagyma, megmosva és aprítva a díszítéshez

Tartozékok

  • Serpenyő
    Serpenyő
  • Nyeles lábas
    Nyeles lábas

Előkészítés

Lépés 1 /10

Vegye ki a tofut a csomagolásából, és szárítsa meg úgy, hogy papírtörlőbe vagy tiszta konyharuhába csomagolja, majd egy lapos, nehéz tárgyat (például egy edényt vagy tányért) helyez rá. Hagyja állni 10 percig, amíg az összes folyadék felszívódik.

  • 400g Extra kemény tofu

Lépés 2 /10

Tegye a tofut egy tálba, és villával vagy kézzel törje össze, hagyjon benne darabokat. Tegye félre.

Lépés 3 /10

Mossa meg, hámozza meg és reszelje le a burgonyát, majd egy konyharuhában csavarja ki az összes folyadékot. Hámozza meg és reszelje le a sárgarépát.

  • 1 Nagy krumpli
  • 1 Sárgarépa

Lépés 4 /10

Keverje össze a burgonyát, a sárgarépát és az összetört tofut egy tálban, majd tegye félre. Egy másik tálban öntse össze a lisztet, a szójatejet, a mogyoróolajat és a sütőport. Keverje addig, amíg teljesen sima állagot nem kap.

  • 6g Liszt
  • 6cl Szójatej
  • 1kan. Mogyoróolaj
  • 10g Sütőpor

Lépés 5 /10

Öntse ezt a tofut a burgonya és sárgarépa keverékéhez. Ez segíteni fog az összetevők összekapcsolásában. Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint. Mossa meg és aprítsa fel a hagymát, hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát, majd adja hozzá a keverékhez. Adja hozzá a panko zsemlemorzsa felét, és alaposan keverje meg, hogy az összetevők teljes mértékben összeálljanak.

  • Só, bors
  • 1 Hagyma, megmosva és felaprítva
  • 3szegf. Fokhagyma, meghámozva és felaprítva
  • 50g Panko zsemlemorzsa

Lépés 6 /10

Formázzon a keverékből golyókat, majd lapítsa őket kis falatokká (kb. 15 darab). Ha a keverék túl nedvesnek tűnik vagy nem áll össze, adjon hozzá egy kis lisztet, hogy szilárdabb legyen. Ezután vonja be a falatokat a maradék panko zsemlemorzsával.

  • 50g Panko zsemlemorzsa

Lépés 7 /10

Hevítsen fel egy serpenyőt, és várjon amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra vált, mielőtt hozzáadja az alapanyagokat. Tegye a falatokat a serpenyőbe. Ügyeljen rá, hogy ne érjenek össze, és terítse szét őket. Közepes hőmérsékleten süsse őket kb. 15 percig, amíg ropogósak és aranybarnák lesznek, félidőben fordítsa meg őket. Ismételje meg a folyamatot a maradék falatokkal.

Lépés 8 /10

Közben készítse el a csilimártást. Hámozza meg és aprítsa fel a gyömbért. Oldja fel a kukoricalisztet 1 evőkanál vízben. Adja az ecetet, a vizet, a nádcukrot, a csiliport, a gyömbért és a szójaszószt egy lábasba, keverje össze jól, és forralja fel folyamatos keverés mellett.

  • 8cl Rizsecet
  • 8cl Víz
  • 10g Nádcukor
  • 0.5kan. Csilipor
  • 0.5kan. Gyömbér
  • 1kan. Szójaszósz
  • 1kan. Kukoricaliszt

Lépés 9 /10

Miután a cukor feloldódott, keverje hozzá a kukoricalisztes keveréket, és folyamatosan keverje kb. 1 percig, amíg a szósz besűrűsödik. Hagyja a szószt teljesen kihűlni egy ramekin edényben.

Lépés 10 /10

Rendezze a falatokat egy tányérra, díszítse lime gerezdekkel és aprított metélőhagymával, majd helyezze a közepére a csilimártással teli ramekint. Forrón tálalja.

  • Lime gerezdek tálaláshoz
  • Metélőhagyma, megmosva és aprítva a díszítéshez

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
30 perc

Vegán poke tál sült tofuval

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Vegán poke tál sült tofuval
Tefal
Tefal
24 perc

Vegán Sundubu Jjigae

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Vegán Sundubu Jjigae