Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Lazac fűszeres kéregben quinoával

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 40 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    25 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

2 személy

  • 2 Lazacfilé

  • 2 kan. Friss petrezselyem

  • 2 kan. Friss kapor

  • 4 kan. Olíva olaj

  • 3 kan. Zsemlemorzsa

  • 0.5 Citrom (héj)

  • 100 g Quinoa

  • 25 cl Víz

  • 0.5 Narancs

  • 1 Újhagyma

  • Só, bors

Tartozékok

  • Fritőz kosár

Előkészítés

Lépés 1 /8

Készítsük elő a hozzávalókat.

  • 2 Lazacfilé
  • 2kan. Friss petrezselyem
  • 2kan. Friss kapor
  • 4kan. Olíva olaj
  • 3kan. Zsemlemorzsa
  • 0.5 Citrom (héj)
  • 100g Quinoa
  • 25cl Víz
  • 0.5 Narancs
  • 1 Újhagyma
  • Só, bors

Lépés 2 /8

Keverjük össze a petrezselymet, a kaprot, az olajat, a zsemlemorzsát, a sót és a borsot egy tálban.

  • 2kan. Friss petrezselyem
  • 2kan. Friss kapor
  • 4kan. Olíva olaj
  • 3kan. Zsemlemorzsa
  • Só, bors

Lépés 3 /8

Ecsettel kenjük a fűszerkeveréket a filékre, majd enyhén nyomkodjuk rá.

  • 2 Lazacfilé

Lépés 4 /8

Tegyük a quinoát, a vizet, a narancsot, az újhagymát, a sót és a borsot egy tálba. Jól keverjük össze.

  • 100g Quinoa
  • 25cl Víz
  • 0.5 Narancs
  • 1 Újhagyma
  • Só, bors

Lépés 5 /8

Tegyük be a sütő kosarat.

  • Fritőz kosár

Lépés 6 /8

Tegyük a filéket a kosárba.

  • 2 Lazacfilé
  • Fritőz kosár

Lépés 7 /8

Steam & Crisp program

Lépés 8 /8

Azonnal tálaljuk.

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
45 perc

Fehér hal gyógynövényes kéreggel és brokkolival

Értékelés 5 csillag (átlag)

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Fehér hal gyógynövényes kéreggel és brokkolival