Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Teljes kiőrlésű rizs tökkel

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 35 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    15 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 240 g Teljes kiőrlésű rizs

  • 1 Hagyma, hámozva, apróra vágva

  • 300 g Tök, hámozva és felkockázva

  • 4 kan. Tökmag

  • 500 ml Zöldség alaplé

  • 20 g Vaj

  • Só, bors

Előkészítés

Lépés 1 /4

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 240g Teljes kiőrlésű rizs
  • 1 Hagyma, hámozva, apróra vágva
  • 300g Tök, hámozva és felkockázva
  • 4kan. Tökmag
  • 500ml Zöldség alaplé
  • 20g Vaj
  • Só, bors

Lépés 2 /4

Tegye a rizst, az alaplevet, a hagymát és a vajat az edénybe. Szükség esetén ízesítse sóval és borssal.

  • 240g Teljes kiőrlésű rizs
  • 1 Hagyma, hámozva, apróra vágva
  • 300g Tök, hámozva és felkockázva
  • 500ml Zöldség alaplé
  • 20g Vaj
  • Só, bors

Lépés 3 /4

Nagynyomású főzés.

Lépés 4 /4

Adja hozzá a magokat. Keverje meg és törje össze a felkockázott zöldségeket. Tálalja forrón.

  • 4kan. Tökmag