Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Grillezett tengeri keszeg zöldfűszerekkel

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 45 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    15 perc
  • Hűtés
    15 perc

Összetevők

2 személy

  • 1 db tengeri keszeg

  • 2 szegf. fokhagymagerezdek

  • bors

  • olívaolaj

  • friss kakukkfű

  • 1 db citrom

  • petrezselyem, nagyra vágott

Előkészítés

Lépés 1 /5

Mossa meg és szárítsa meg a tengeri keszeget.

  • 1db tengeri keszeg

Lépés 2 /5

Aprítsa fel a fokhagymát, tépkedje le a kakukkfűleveleket és egy tálban keverje őket össze olívaolajjal, sóval és borssal, néhány facsarásnyi citromlével és egy kis citromhéjjal.

  • 2szegf. fokhagymagerezdek
  • bors
  • olívaolaj
  • friss kakukkfű
  • 1db citrom

Lépés 3 /5

A tengeri keszegeket dörzsölje be ezzel a keverékkel, főleg a belsejüket, majd hagyja őket pácolódni.

  • 1db tengeri keszeg

Lépés 4 /5

Szórja be a tengeri keszeg belsejét durván felaprított petrezselyemmel és pár szelet citrommal, majd hagyja állni 15 percig.

Lépés 5 /5

A Halak programmal grillezze meg a tengeri keszeget.