Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Fokhagymás-vajas sertésborda avokádós falafellel

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 1 óra 5 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    15 perc
  • Hűtés
    30 perc

Összetevők

6 személy

  • 1.5 Avokádó

  • 4.5 kan. Citromlé

  • 3 kan. Tahini

  • 13 cl Víz

  • 1.5 Avokádó

  • 390 g Csicseriborsó-konzerv, leszűrve

  • 6 szár. Menta

  • 15 szár. Koriander

  • 3 szegf. Fokhagyma

  • 3 kan. Citromlé

  • 1.5 kan.

  • 75 g Csicseriborsóliszt

  • 2 kan. Semleges olaj

  • 6 Csontos sertésbordák (kb. 800 g)

  • 1 kan. Fűszerpaprika

  • 1 kan. Kömény

  • 1 kan. Fokhagymapor

  • 1 kan. Provence-i fűszerkeverék

  • 2 szegf. Fokhagyma

  • 30 g Puha vaj

  • 2 kan. Aprított petrezselyem

Tartozékok

  • Sütőlemez XL
    Sütőlemez XL
  • Sütőlemez
    Sütőlemez

Előkészítés

Lépés 1 /5

Készítse el a falafeleket: gyúrja össze az avokádót a csicseriborsóval, a menta- és korianderlevelekkel, a meghámozott fokhagymagerezdekkel, a citromlével, a sóval és a csicseriborsóliszt kétharmadával. A maradék lisztet hintse rá egy tányérra és egy kanál segítségével gyúrjon 18 kilapított golyót a keverékből. Tegye be őket 30 percre a hűtőbe.

  • 1.5 Avokádó
  • 390g Csicseriborsó-konzerv, leszűrve
  • 6szár. Menta
  • 15szár. Koriander
  • 3szegf. Fokhagyma
  • 3kan. Citromlé
  • 1.5kan. Só
  • 75g Csicseriborsóliszt

Lépés 2 /5

Olajozza be a sertésbordákat mindkét oldalukon. Keverje össze a fűszerpaprikát, a köményt, a fokhagymaport, a provence-i fűszerkeveréket és a sót és szórja meg a sertésbordákat a keverékkel. Jól dörzsölje bele a húsba a fűszereket. Tisztítsa meg és zúzza össze a fokhagymagerezdeket, keverje össze a puha vajjal, az aprított petrezselyemmel és a sóval. Tegye félre.

  • 6 Csontos sertésbordák (kb. 800 g)
  • 1kan. Fűszerpaprika
  • 1kan. Kömény
  • 1kan. Fokhagymapor
  • 1kan. Provence-i fűszerkeverék
  • 2szegf. Fokhagyma
  • 30g Puha vaj
  • 2kan. Aprított petrezselyem

Lépés 3 /5

Készítse el a szószt: keverje össze az avokádót a citromlével, a tahinivel, vízzel és sóval.

  • 1.5 Avokádó
  • 4.5kan. Citromlé
  • 3kan. Tahini
  • 13cl Víz

Lépés 4 /5

Rendezze el a falafeleket a tepsitartozékban. Állítsa a grillsütőt Komplett fogás üzemmódra, majd tegye bele a tepsitartozékot. Az oldalsó hőmérséklet-szabályzót állítsa 4-es pozícióba. Miután az eszköz előmelegedett, tegye a sertésbordákat a grill-lapra (csak két körben tudja majd mindet meggrillezni) és süsse őket 5 percig. Fordítsa meg a sertésbordákat és a falafeleket és süsse őket további 5 percig. Fordítsa meg újra a sertésbordákat, adjon hozzájuk 1 evőkanál fokhagymás-petrezselymes vajat mindegyik bordához és süsse őket további 5 percig.

  • Sütőlemez XL

Lépés 5 /5

Tálalja a sertésbordákat a falafellel és az avokádószósszal.