Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Csirke és brokkoli

Értékelés 5 csillag (átlag)

5/5 -

  • Teljes idő 1 óra 20 perc
  • Előkészítés
    10 perc
  • Főzés
    1 óra 10 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

8 személy

  • 8 filé Csirke

  • 460 g Brokkoli

  • 1 Hagyma

  • 9 cl Olívaolaj

  • 1 kan. Fokhagyma por

  • 2 kan. Apróra vágott friss gyömbér

  • 2 kan. Szójaszósz

  • 2 kan. Rizsecet

  • 2 kan. Szezámmagolaj

  • Só, bors

Tartozékok

  • Grill
    Grill
  • Elválasztó
    Elválasztó

Előkészítés

Lépés 1 /6

A csirkét vágja 5 cm-es darabokra. A brokkolit vágja egyenletes méretű virágokra, a hagymát pedig aprítsa fel.

Lépés 2 /6

Keverje össze az olajat, a fokhagymaport, a gyömbért, a szójaszószt, a rizsecetet, a szezámolajat, a sót és a borsot egy tálban.

Lépés 3 /6

Tegye a csirkét egy nagy tálba, a brokkolit és a hagymát pedig egy másik tálba. Ossza szét a pácot a két tál között, és keverje össze, hogy a hozzávalókat alaposan bevonja.

Lépés 4 /6

Helyezze be a grill lapot a készülékbe, és helyezze rá az elválasztóelemet. Nyomja meg a Szinkronizálás gombot, és válassza a P1-hez a ROAST CHICKEN módot. A P2 esetében válassza a VEGETABLES üzemmódot. Először tegye a csirkedarabok felét az osztó egyik oldalára, és kezdje el főzni.

  • Grill
  • Elválasztó

Lépés 5 /6

Amikor megszólal az időzítő, tegye a brokkolivirágok felét a másik oldalra, és folytassa a sütést. Főzés közben rendszeresen keverje meg a brokkolit.

  • Grill
  • Elválasztó

Lépés 6 /6

Miután megfőtt, ismételje meg ezeket a lépéseket a többi hozzávalóval.