Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Spanakopita (spenótos tekercsek)

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 35 perc
  • Előkészítés
    25 perc
  • Főzés
    10 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 3 kan. Olívaolaj

  • 150 g Hagyma

  • 500 g Friss spenót

  • 200 g Feta sajt

  • 5 kan. Kapor

  • 5 kan. Petrezselyem

  • 1 Tojás

  • 8 Filo tészta

  • 30 g Olvasztott vaj

  • 2 kan. Szezámmag

  • Só és bors

Előkészítés

Lépés 1 /9

Mossa meg a spenótot, távolítsa el a sérült szárakat és leveleket. Mossa ki alaposan többször ecetes vízben, és szárítsa ki.

  • 500g Friss spenót

Lépés 2 /9

Melegítse fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Pirítsa meg az apróra vágott hagymát körülbelül 3 percig, amíg üveges lesz, de ne hagyja megbarnulni.

  • 3kan. Olívaolaj
  • 150g Hagyma

Lépés 3 /9

Adja hozzá a spenótot, és kis lángon párolja addig, amíg a spenót meg nem puhul, és vizet nem enged.

  • 500g Friss spenót

Lépés 4 /9

Csöpögtesse le a spenótot, és szűrje le a felesleges folyadékot, majd hagyja kihűlni.

  • 500g Friss spenót

Lépés 5 /9

Egy tálban morzsolja szét a feta sajtot, majd adja hozzá a spenótot és az apróra vágott fűszernövényeket. Keverje jól össze, majd adja hozzá a tojást. Ízlés szerint sózza és borsozza. Ossza a keveréket 4 egyenlő adagra.

  • 500g Friss spenót
  • 200g Feta sajt
  • 5kan. Kapor
  • 5kan. Petrezselyem
  • 1 Tojás
  • Só és bors

Lépés 6 /9

Egy tiszta munkafelületen tekerjen ki egy lap filo tésztát, és kenje meg az egészet olvasztott vajjal. Tegyen rá egy második lapot, és kenje meg újra.

  • 8 Filo tészta
  • 30g Olvasztott vaj

Lépés 7 /9

Tegye a töltelék egy részét a lap közepére, az Önhöz legközelebb eső oldalra. Hajtsa a két sarkot az oldalán a közepére, a töltelék fölé, majd óvatosan tekerje az egészet hengerré. Kenje meg a tekercset olvasztott vajjal, és szórja meg szezámmaggal. Ugyanígy készítse el a maradék 3 tekercset.

  • 3kan. Olívaolaj
  • 150g Hagyma
  • 500g Friss spenót
  • 200g Feta sajt
  • 5kan. Kapor
  • 5kan. Petrezselyem
  • 1 Tojás
  • 8 Filo tészta
  • 30g Olvasztott vaj
  • 2kan. Szezámmag
  • Só és bors

Lépés 8 /9

Melegítsen fel egy kis serpenyőt közepes lángon, és várja meg, amíg a Thermo-Signal teljesen pirosra vált, mielőtt megpirítja a hozzávalókat. Adja hozzá az olívaolajat, és pirítsa a spenótos tekercseket 7 percig. Minden oldalát süsse meg.

  • 3kan. Olívaolaj

Lépés 9 /9

Amikor megsült, tegye át a tekercseket egy tányérra, és fogyassza forrón.

  • 150g Hagyma
  • 500g Friss spenót
  • 200g Feta sajt
  • 5kan. Kapor
  • 5kan. Petrezselyem
  • 1 Tojás
  • 8 Filo tészta
  • 30g Olvasztott vaj
  • 2kan. Szezámmag
  • Só és bors

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
38 perc

Spanakopita (görög spenótos tekercsek)

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Spanakopita (görög spenótos tekercsek)
Tefal
Tefal
54 perc

Spanakopita (görög spenótos tekercsek)

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Spanakopita (görög spenótos tekercsek)