Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
 Recept a következő szerint Tefal

Mini quesadillák cukkinis humusszal

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 25 perc
  • Előkészítés
    10 perc
  • Főzés
    15 perc
  • Hűtés
    0 perc

Kompatibilis készülékek (2)

Összetevők

4 személy

  • 2 Cukkini

  • 2 Hagyma

  • 2 kan. Olívaolaj

  • 400 g Csicseriborsó

  • 1 Citrom

  • 1 kan. Tahini

  • 1 marék Spenótlevelek

  • 4 Mini quesadillák

  • 100 g Feta

Előkészítés

Lépés 1 /4

A humuszhoz: Vágja a hagymát és a cukkinit karikákra, majd pirítsa őket egy serpenyőben olívaolajjal, amíg aranybarnára sülnek.

  • 2 Cukkini
  • 2 Hagyma
  • 2kan. Olívaolaj

Lépés 2 /4

Helyezze a hagyma és cukkini keverék 3/4 részét, csicseriborsót, citromlevet, tahinit és spenótot a turmixgép táljába. Csukja le a fedőt, és közepes sebességen turmixolja 1 percig. Használjon spatulát, hogy a keveréket a középre hozza. A végeredmény nem lesz teljesen sima.

  • 2 Cukkini
  • 2 Hagyma
  • 2kan. Olívaolaj
  • 400g Csicseriborsó
  • 1 Citrom
  • 1kan. Tahini
  • 1marék Spenótlevelek
  • Manuális
  • Medium Speed

Lépés 3 /4

Kenje meg a mini quesadillák egyik felét a humusszal, tegyen rá néhány sült cukkinit és hagymát, szórja meg morzsolt fetával, és hajtsa félbe.

  • 2 Cukkini
  • 2 Hagyma
  • 2kan. Olívaolaj
  • 400g Csicseriborsó
  • 1 Citrom
  • 1kan. Tahini
  • 1marék Spenótlevelek
  • 4 Mini quesadillák
  • 100g Feta

Lépés 4 /4

Süsse a sütőben 200°C-on 4-5 percig.