Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Garnélarák curryben

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 27 perc
  • Előkészítés
    10 perc
  • Főzés
    17 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 280 g Jázminrizs

  • 200 g Hagyma

  • 300 g Friss mangó

  • 400 g Nyers garnélarák

  • 1 cm Friss gyömbér

  • 2 Kis lime

  • 1 rúd. Citromfű

  • 2 kan. Növényi olaj

  • 12 g Thai sárga curry paszta

  • 40 cl Alacsony zsírtartalmú kókusztej

  • Friss koriander

  • Apróra vágott kesudió

  • 1 szel.

Előkészítés

Lépés 1 /6

Forralja fel a vizet egy fazékban. Adja hozzá a rizst, és főzze közepes lángon a csomagoláson feltüntetett ideig. Csepegtesse le, tegye félre és tartsa melegen.

  • 280g Jázminrizs

Lépés 2 /6

Hámozza meg a hagymát, és vágja nagy kockákra. Hámozza meg a mangót, és vágja 1 cm-es kockákra. Öblítse le és hámozza meg a garnélarákot. Hámozza meg és reszelje le a gyömbért. Facsarja ki 1 lime levét. A másik lime-ot vágja félbe, és a 2 felét vékonyan szeletelje fel. A citromfű szárát vágja nagy darabokra.

  • 200g Hagyma
  • 300g Friss mangó
  • 400g Nyers garnélarák
  • 1cm Friss gyömbér
  • 2 Kis lime
  • 1rúd. Citromfű

Lépés 3 /6

Melegítsen fel egy 25 cm-es serpenyőt közepes lángon, és várja meg, amíg a Thermo-Signal kijelzője teljesen pirosra vált, mielőtt hozzáadja a többi hozzávalót. A hagymát, a citromfüvet és a gyömbért az olajban kb. 3 percig párolja. Adja hozzá a curry pasztát és a kókusztejet. Főzze még körülbelül 3 percig.

  • 200g Hagyma
  • 1cm Friss gyömbér
  • 1rúd. Citromfű
  • 2kan. Növényi olaj
  • 12g Thai sárga curry paszta
  • 40cl Alacsony zsírtartalmú kókusztej

Lépés 4 /6

Turmixolja össze botmixerrel vagy hagyományos turmixgéppel. Szűrje át a mártást egy szitán vagy finom szűrőn, amíg teljesen sima nem lesz.

Lépés 5 /6

Tegye vissza az edénybe, és adja hozzá a garnélarákot és a lime levét. Hagyja 2 percig sülni. A garnélaráknak rózsaszínűnek kell lennie. A végén adja hozzá a felkockázott mangót.

  • 300g Friss mangó
  • 400g Nyers garnélarák
  • 2 Kis lime

Lépés 6 /6

Szórja meg friss korianderlevéllel, kesudióval és újhagymával. Tálalja lime szeletekkel és rizzsel.

  • 280g Jázminrizs
  • 2 Kis lime
  • levél Friss koriander
  • 1szel.

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
0 perc

Ropogós garnélarák

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Ropogós garnélarák
Tefal
Tefal
15 perc

Panírozott currys garnélarák

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Panírozott currys garnélarák
Tefal
Tefal
25 perc

Garnélarákos tavaszi tekercs

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Garnélarákos tavaszi tekercs
Tefal
Tefal
23 perc

Ropogós panírozott garnélarák édes-savanyú mártásban

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Ropogós panírozott garnélarák édes-savanyú mártásban