Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Zöldséges frittata gőzben főzve

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 15 perc
  • Előkészítés
    5 perc
  • Főzés
    10 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 300 g Kis cukkinik kis kockára vágva

  • 6 Tojás

  • 6 levél Apróra vágott bazsalikom

  • 10 szál. Apróra vágott metélőhagyma

  • 3 kan. Olívaolaj

  • Só, bors

Tartozékok

  • Sütőedény
    Sütőedény

Előkészítés

Lépés 1 /7

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 300g Kis cukkinik kis kockára vágva
  • 6 Tojás
  • 6levél Apróra vágott bazsalikom
  • 10szál. Apróra vágott metélőhagyma
  • 3kan. Olívaolaj
  • Só, bors

Lépés 2 /7

Aprítsa fel a fűszernövényeket.

  • 6levél Apróra vágott bazsalikom
  • 10szál. Apróra vágott metélőhagyma

Lépés 3 /7

A tojásokat verje fel 2 evőkanál olajjal, a fűszernövényekkel, sóval és borssal. Öntse a keveréket a formába.

  • 6 Tojás
  • 6levél Apróra vágott bazsalikom
  • 10szál. Apróra vágott metélőhagyma
  • 3kan. Olívaolaj
  • Só, bors
  • Sütőedény

Lépés 4 /7

A cukkinit pirítsa 1 evőkanál olívaolajban 5 percig, majd tegye a formába.

  • 300g Kis cukkinik kis kockára vágva
  • 3kan. Olívaolaj
  • Sütőedény

Lépés 5 /7

Fedje le a formát, tegye egy gőzölőkosárba, és öntsön bele 200 ml vizet.

  • Sütőedény

Lépés 6 /7

Főzze nyomás alatt.

Lépés 7 /7

Tálalja kevés reszelt sajttal és zöldsalátával.