Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Zöld curry hallal

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 15 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    0 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 500 g Halfilé, nagyra kockázva (5 cm vastag)

  • 250 ml Kókuszkrém

  • 400 ml Kókusztej

  • 100 g Zöldbab, megmosva, harmadolva

  • 280 g Konzerv bambuszrügy, szárítva

  • 200 g Brokkoli, apró rózsáira szedve, megmosva

  • 3 kan. Curry paszta

  • 1 kan. Thai bazsalikom, megmosva, felaprítva (esetleg helyette bazsalikom)

Előkészítés

Lépés 1 /6

Készítse elő a hozzávalókat.

Lépés 2 /6

Mossa meg, és harmadolja fel a zöldbabot.

Lépés 3 /6

Mossa meg és aprítsa finomra a bazsalikomot.

Lépés 4 /6

Öntse a tejszínt és a kókusztejet az edénybe.

Lépés 5 /6

Melegítse 5 percig, majd adja hozzá a curry pasztát. Dobja bele a brokkolit. 4 perc elteltével adja hozzá a többi zöldséget és a halat. Főzze 2 percig.

Lépés 6 /6

Ízlés szerint ízesítse. Adja hozzá az aprított bazsalikomot. Tálalja azonnal.