Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Tőkehal tagine olívabogyóval

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 28 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    8 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

2 személy

  • 2 Tőkehal

  • 40 g Kimagozott zöld olívabogyó

  • 0.5 Savanyított citrom (a gyümölcshúst eltávolítva és a héját levágva)

  • 250 g Szeletelt paradicsom

  • 2 Burgonya

  • 2 szegf. Hámozott és apróra vágott fokhagymagerezd, csírátlanítva

  • 0.5 kan. Ras el Hanout fűszerkeverék

  • 1 csip. Sáfrány

  • 0.5 kan. Szárított gyömbér

  • Só, bors

Előkészítés

Lépés 1 /4

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 2 Tőkehal
  • 40g Kimagozott zöld olívabogyó
  • 0.5 Savanyított citrom (a gyümölcshúst eltávolítva és a héját levágva)
  • 250g Szeletelt paradicsom
  • 2 Burgonya
  • 2szegf. Hámozott és apróra vágott fokhagymagerezd, csírátlanítva
  • 0.5kan. Ras el Hanout fűszerkeverék
  • 1csip. Sáfrány
  • 0.5kan. Szárított gyömbér
  • Só, bors

Lépés 2 /4

Tegye a paradicsomot, a fokhagymát, a fűszereket, a sót, a borsot, a citromot és az olívabogyót egy edénybe. Keverje meg. Adja hozzá a burgonyát és ½ csésze vizet.

  • 40g Kimagozott zöld olívabogyó
  • 0.5 Savanyított citrom (a gyümölcshúst eltávolítva és a héját levágva)
  • 250g Szeletelt paradicsom
  • 2 Burgonya
  • 2szegf. Hámozott és apróra vágott fokhagymagerezd, csírátlanítva
  • 0.5kan. Ras el Hanout fűszerkeverék
  • 1csip. Sáfrány
  • 0.5kan. Szárított gyömbér
  • Só, bors

Lépés 3 /4

Főzze nyomás alatt.

Lépés 4 /4

Adja hozzá a halat. Süsse fedővel lefedve 5-7 percig, majd tálalja.

  • 2 Tőkehal