Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
 Recept a következő szerint Tefal

Sarmulás szardínia

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 18 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    3 perc
  • Hűtés
    0 perc

Kompatibilis készülékek (2)

Összetevők

4 személy

  • 12 Szardínia

  • 1 csokor Petrezselyem

  • 1 csokor Koriander

  • 2 szegf. Fokhagyma

  • Egy befőzött citrom héja

  • 1 kan. Köménypor

  • 0.5 kan. Füstölt fűszerpaprika

  • 11 cl Olívaolaj

  • Fél citrom leve

  • Só, bors

Előkészítés

Lépés 1 /6

Mossa meg és belezze ki a szardíniákat. Kenje meg őket olívaolajjal és fűszerezze sóval és borssal.

  • 12 Szardínia
  • 11cl Olívaolaj
  • Só, bors

Lépés 2 /6

Szúrja fel a szardíniákat fanyársakra.

Lépés 3 /6

Készítse el a sarmulát: Aprítson fel petrezselymet, koriandert, fokhagymát, citromhéjat és keverje össze citromlével, őrölt köménnyel, füstölt fűszerpaprikával, olívaolajjal, sóval és borssal, amíg a keverék homogén nem lesz.

  • 1csokor Petrezselyem
  • 1csokor Koriander
  • 2szegf. Fokhagyma
  • Egy befőzött citrom héja
  • 1kan. Köménypor
  • 0.5kan. Füstölt fűszerpaprika
  • 11cl Olívaolaj
  • Fél citrom leve
  • Só, bors

Lépés 4 /6

Helyezze a sütőlapot az OptiGrillbe és állítsa 180°-ra. Az oldalsó hőmérséklet-szabályzót állítsa 4-es pozícióba. Miután az eszköz előmelegedett, tegye a szardíniákat a lapra, majd süsse 3 percig, félidőnél fordítsa meg őket.

Lépés 5 /6

Hintse meg a chermoula-val.

Lépés 6 /6

Tálalja forrón.