Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Sárga smoothie paprikával

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 27 perc
  • Előkészítés
    20 perc
  • Főzés
    7 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

6 személy

  • 1.5 Sárgapaprika, meghámozva, kimagozva és apróra vágva

  • 1 Hagyma, meghámozva és apróra vágva

  • 200 g Ananász, kockára vágva

  • 3 Sárga (vagy piros) paradicsom, meghámozva és feldarabolva

  • 3 Natúr joghurt

  • 150 ml Tej

  • 3 kan. Méz

  • 15 levél Friss menta, megmosva

Előkészítés

Lépés 1 /4

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 1.5 Sárgapaprika, meghámozva, kimagozva és apróra vágva
  • 1 Hagyma, meghámozva és apróra vágva
  • 200g Ananász, kockára vágva
  • 3 Sárga (vagy piros) paradicsom, meghámozva és feldarabolva
  • 3 Natúr joghurt
  • 150ml Tej
  • 3kan. Méz
  • 15levél Friss menta, megmosva

Lépés 2 /4

Helyezze a zöldségeket, és az ananászt a gőzkosárba, a gőzkosarat pedig helyezze a főzőedénybe, 250 ml vízzel.

  • 1.5 Sárgapaprika, meghámozva, kimagozva és apróra vágva
  • 1 Hagyma, meghámozva és apróra vágva
  • 200g Ananász, kockára vágva
  • 3 Sárga (vagy piros) paradicsom, meghámozva és feldarabolva

Lépés 3 /4

Nyomás alatti főzés.

Lépés 4 /4

Turmixolja össze a zöldségeket, az ananászt, a mézet, a joghurtot, a mentát, valamint a tejet egy tálban. hagyja kihűlni.

  • 3 Natúr joghurt
  • 150ml Tej
  • 3kan. Méz
  • 15levél Friss menta, megmosva