Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Parmezános brokkoli

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 37 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    22 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

8 személy

  • 1.2 kg Brokkoli (kb. 4 fej)

  • 2 kan. Fokhagymapor

  • 8 kan. Olívaolaj

  • 50 g Reszelt parmezán

  • 1 csip. Chilipehely (opcionális)

  • Só, bors

Előkészítés

Lépés 1 /6

A brokkolit szedje rózsáira és tegye egy tálba. Adja hozzá a fokhagymát, az olívaolajat és a chilipelyhet. Ízesítse sóval és borssal. Keverje össze.

  • 1.2kg Brokkoli (kb. 4 fej)
  • 2kan. Fokhagymapor
  • 8kan. Olívaolaj
  • 1csip. Chilipehely (opcionális)
  • Só, bors

Lépés 2 /6

Kapcsolja be a készüléket. Kapcsolja be az 1-es kosarat. Válassza ki a ZÖLDSÉG programot 170°C-on 22 percre. Vegye ki a rácsot, és tegyen 750 g brokkolit az 1-es kosárba. Kapcsolja be a 2-es kosarat. Válassza ki a ZÖLDSÉG programot 170°C-on 26 percre. Vegye ki a rácsot, és tegyen 450 g brokkolit a 2-es kosárba.

Lépés 3 /6

Nyomja meg a SZINKRON gombot. A START gomb megnyomásával kezdje meg a sütést.

Lépés 4 /6

A sütési idő felénél keverje meg a brokkolit.

Lépés 5 /6

Ha a brokkoli túl hamar elkezd színesedni, tegyen a tetejére egy darab alufóliát a sütési program vége előtt 5 perccel.

Lépés 6 /6

Közvetlen a tálalás előtt szórja meg a brokkolit parmezánnal. Jól illik rántott pulykamellszeletekhez.

  • 50g Reszelt parmezán