Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Hagymás lencse-dahl

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 8 perc
  • Előkészítés
    5 perc
  • Főzés
    3 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

2 személy

  • 1 kan. Növényi olaj

  • 0.5 Lilahagyma, hámozva, vékonyra szeletelve

  • 1 Fokhagyma, hámozva, csírátlan, felaprítva

  • 1 kan. Indiai fűszerkeverék

  • 0.5 kan. Kurkuma

  • 250 g Konzerv főtt lencse, vízben leöblítve

  • 50 g Zúzott, hámozott paradicsom (friss vagy konzerv)

  • 100 ml Kókusztej

  • 0.5 Lime, negyedelve

  • 1 szál. Koriander, levelei megmosva és leszedve

Előkészítés

Lépés 1 /8

Készítse elő a hozzávalókat.

Lépés 2 /8

Hámozza meg és aprítsa finomra a hagymát.

Lépés 3 /8

Hámozza meg, csírátlanítsa és aprítsa finomra a fokhagymát.

Lépés 4 /8

Töltsön olajat az edénybe.

Lépés 5 /8

Adja hozzá a fűszereket és főzze 30 mp-ig. Adja hozzá a hagymát és a fokhagymát. Főzze 1 percig.

Lépés 6 /8

Adja hozzá a többi alapanyagot, a koriander levelek és a lime kivételével.

Lépés 7 /8

Főzési idő: 3 perc

Lépés 8 /8

Ízesítse korianderrel. Tálalja lime szeletekkel.