Házi növényi alapú zabital

Lépés 1 /3

Öntse az összes hozzávalót a gépbe, kezdve a vízzel. Csavarja a pengéket az OTG palackra, és rögzítse az alaphoz. Keverje össze!

• 50cl Víz
• 65g Zabpehely
• 2 Kimagozott datolya
• 2kan. Agavé szirup
• csepp. Néhány csepp természetes vaníliakivonat
• 1csip. só

Lépés 2 /3

Szűrje át a keveréket egy növényi tejes zacskón vagy sajtkendőn, hogy sima, mandulamaradék nélküli folyadékot kapjon. Az „okara” néven ismert maradékot használja fel sütemények, kenyér- vagy süteménytészta, kekszek, müzli, falafel, morzsa készítéséhez.

Lépés 3 /3

Tárolja a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig. Minden használat előtt rázza fel.