Recept a következő szerint Tefal

Quinoás-narancsos tabouleh

-/5 -

Teljes idő 1 óra 25 perc

Előkészítés
15 perc
Főzés
10 perc
Hűtés
1 óra

Kompatibilis készülékek (7)

Összetevők

4 személy

50 g Fehér quinoa
50 g Vörös quinoa
50 g Fekete quinoa
2 pohár / p. Petrezselyem, mosott, finomra vágott
20 darab Friss mentalevél, mosva, aprítva
2 db Kis paradicsom, felkockázva
2 kan. Organikus gyümölcsös olívaolaj
150 ml Friss narancslé (organikus gyümölcs)
100 ml Víz
2 darab Narancs, gerezdben

Előkészítés

Lépés 1 /4

Készítse elő a hozzávalókat.

50g Fehér quinoa
50g Vörös quinoa
50g Fekete quinoa
2pohár / p. Petrezselyem, mosott, finomra vágott
20darab Friss mentalevél, mosva, aprítva
2db Kis paradicsom, felkockázva
2kan. Organikus gyümölcsös olívaolaj
150ml Friss narancslé (organikus gyümölcs)
100ml Víz
2darab Narancs, gerezdben

Lépés 2 /4

Tegye a serpenyőbe a quinoát, a vizet, a gyümölcslevet és egy kis sót.

50g Fehér quinoa
50g Vörös quinoa
50g Fekete quinoa
150ml Friss narancslé (organikus gyümölcs)
100ml Víz

Lépés 3 /4

Főzési idő: 10 perc

Lépés 4 /4

Hagyja kihűlni. Tegye hozzá a többi hozzávalót. Hűtse egy órán át.

2pohár / p. Petrezselyem, mosott, finomra vágott
20darab Friss mentalevél, mosva, aprítva
2db Kis paradicsom, felkockázva
2kan. Organikus gyümölcsös olívaolaj
2darab Narancs, gerezdben