Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Karalábés mangósaláta

ratings.0

-/5 -

  • Teljes idő 18 perc
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    3 perc
  • Hűtés
    0 perc

Összetevők

4 személy

  • 4 Kis karalábé levelekkel

  • 1 Mangó(k)

  • 2 Babcsíra

  • 2 kan. Szezámolaj

  • 4 kan. Rizsecet

  • 2 kan. Pirított szezámmag

  • 2 kan. Növényi olaj

Előkészítés

Lépés 1 /6

Készítse elő a hozzávalókat.

  • 4 Kis karalábé levelekkel
  • 1 Mangó(k)
  • 2 Babcsíra
  • 2kan. Szezámolaj
  • 4kan. Rizsecet
  • 2kan. Pirított szezámmag
  • 2kan. Növényi olaj

Lépés 2 /6

Mossa el a karalábé leveleket, és vágja őket vékony szeletekre. Hámozza meg a karalábét, és a mangót. Kockázza fel őket.

  • 4 Kis karalábé levelekkel
  • 1 Mangó(k)

Lépés 3 /6

Melegítse fel a növényi olajat a főzőedényben. Pirítsa meg a karalábé leveleket. Tegye félre.

  • 4 Kis karalábé levelekkel
  • 2kan. Növényi olaj

Lépés 4 /6

Öntsön 200 ml vizet a főzőedénybe, majd helyezze a karalábé kockákat a gőzkosárba.

  • 4 Kis karalábé levelekkel

Lépés 5 /6

Nyomás alatti főzés.

Lépés 6 /6

Keverje össze a következő hozzávalókat: karalábé, sajt, babcsíra, mangó, szezám, szezámolaj, ecet.

  • 4 Kis karalábé levelekkel
  • 1 Mangó(k)
  • 2 Babcsíra
  • 2kan. Szezámolaj
  • 4kan. Rizsecet
  • 2kan. Pirított szezámmag