Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept a következő szerint Tefal

Tőkehal curryvel és kurkumával

ratings.0

- /5 -

  • Teljes idő 1 óra
  • Előkészítés
    15 perc
  • Főzés
    15 perc
  • Hűtés
    30 perc

Összetevők

6 személy

  • 90 cl Kókusztejszín

  • 4.5 kan. Currypor

  • 2 kan. Kurkumapor

  • 2 Mogyoróhagyma

  • 15 g Gyömbér

  • 1.5 db Citromfű

  • Só, bors

  • 6 g Tőkehalfilé

  • 3 kan. Koriander

Előkészítés

Lépés 1 /5

Egy edényben keverje össze a kókusztejszínt, a fűszereket, a mogyoróhagymát, a gyömbért és a citromfüvet. Ízesítse sóval és borssal. Tegye a halat a páclébe, és hagyja 30 percig a hűtőben pácolódni.

  • 90cl Kókusztejszín
  • 4.5kan. Currypor
  • 2kan. Kurkumapor
  • 2 Mogyoróhagyma
  • 15g Gyömbér
  • 1.5db Citromfű
  • Só, bors
  • 6g Tőkehalfilé

Lépés 2 /5

Vegye ki a pácolt halszeleteket, és helyezze őket a tányérral ellátott készülékbe. Kezdje el a sütést.

  • 6g Tőkehalfilé

Lépés 3 /5

Közben tegye a pácot egy serpenyőbe, ügyelve arra, hogy a mogyoróhagymát, a gyömbért és a citromfüvet eltávolítsa. Forralja fel, majd 5 percig főzze lassú tűzön, hogy sima mártást kapjon. Szükség esetén fűszerezze még.

  • 90cl Kókusztejszín
  • 4.5kan. Currypor
  • 2kan. Kurkumapor
  • Só, bors

Lépés 4 /5

Amikor a hal megsült, rendezze el a tányérokat. Helyezze a halat a tányérokra, és öntse le a mártással. Szórja meg az apróra vágott korianderrel.

  • 3kan. Koriander

Lépés 5 /5

Tálalja kreol rizzsel, és azonnal fogyassza.

Hasonló receptek

Tefal
Tefal
20 perc

Tőkehal és lencse dhal

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tőkehal és lencse dhal
Tefal
Tefal
25 perc

Tőkehal koktélparadicsommal és bazsalikommal

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tőkehal koktélparadicsommal és bazsalikommal
Tefal
Tefal
26 perc

Raguleves tőkehallal és paszternákkal

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Raguleves tőkehallal és paszternákkal
Tefal
Tefal
1 óra 25 perc

Mediterrán stílusú tőkehal és sült cukkini

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Mediterrán stílusú tőkehal és sült cukkini
Tefal
Tefal
8 perc

Tőkehal kókusztejben

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tőkehal kókusztejben